mrożone truskawki + banan + płatki owsiane + baobab

Poranna usprawniająca miska koktajlowa

Składniki:

1 filiżanka mrożonych truskawek
1/2 filiżanki mrożonego banana 
1/2 filiżanki wody
3 łyżki płatków owsianych
1 łyżeczka baobabu

Zmiksuj i pij na zdrowie.

więcej u Ani na: https://www.instagram.com/p/BVytaAplZKP/?taken-by=aniasvibrantkitchen 

 

Czy wiesz, że istnieje sposób aby zawsze otrzymywać niezwykłą kremową konsystencję koktajli, tzw. smooth?

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

 

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?

Oto 6 zalet płynnej formy warzyw i owoców. Miksujemy na zdrowie zielone koktajle.

Sprzęt nie powinien cię ani ograniczać, ani być wymówką do unikania koktajli.

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?