Przechowywanie zieleniny, czyli jak nie marnować resztek sałat i liści

Jak przygotować liście i sałaty do przechowywania, nie marnuj tylko wykorzystaj - super TIP!

sałata + szpinak + grejpfrut + banan + cynamon

Festiwal sałatkowy, koktajl z nowalijkami

sałata + awokado + cytryna + jabłko + banan + imbir

Sałata dobra na wszystko, zmiksuj z awokado i pij na zdrowie

sałata + awokado + mango + banan + ocet jabłkowy + cytryna

Zielony litr szczęścia w słoiku na zdrowie

sałata rzymska + gruszka + siemię lniane

Koktajle dla na dzień dobry dla dziadka, nie tylko z okazji ich święta

sałaty + rukola + banan + awokado + pomarańcza

"Bądź najlepsza wersja siebie samego poprzez dobra dietę każdego dnia

cytryna + grejpfrut + jabłko + sałata + zielony jęczmień + imbir

Naturalna energia do działania i moc witamin na zielone śniadanie

banan + jabłko + goji + siemię lniane + karob + botwina + sałata

Płynne brownie buraczane, czyli botwinkowo - karobowy szejk z zieleniną

śliwka + banan + kakao + maca + sałata

Zielony koktajl "śliwka w czekoladzie" na pocieszenie 
 

spirulina + jabłko + gruszka + banan + zielenina + pestki dyni

Koktajl ze spiruliną - bogactwo witamin i minerałów z dodatkiem jodu

kaki + banan + karob + sałata + mleko roślinne

Koktajl regulujący pracę jelit, bogaty w naturalny cukier, wapń i minerały

 

pomarańcza + sok z rokitnika + sałata rzymska + kapusta kiszona + jabłko

Wymiksuj się z zimy miksując koktajl, dziś z kiszoną kapustą, zobacz!

chia + banan + ananas + ogórek + sałata

Green smoothie - poranna dawka energii dla bystrości umysłu

szpinak + sałata rzymska + seler naciwoy + banan + jabłko + gruszka + cytryna

1 szklanka wody
1,5 – 2 szklanki posiekanego szpinaku
1 – 1,5 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej
ok. ½ szklanki posiekanej łodygi selera (lub w sezonie – ogórek)
½ dużego banana 
1 jabłko
1 mała gruszka
sok z cytryny,
opcjonalnie – mały pęczek natki pietruszki / kolendry;
kostki lodu (jeśli chcemy otrzymać mocno orzeźwiający koktajl)
(odrobina świeżo startego imbiru)

więcej na: http://www.beawkuchni.com/2014/05/zielono-mi-koktajl-smoothie-i-o-dietach-slow-kilka.html

brokuł + seler naciowy + pomidor + mango + awokado + papryka + sałata

Dzisiejszy pomysł na koktajl:

brokuły,
seler naciowy,
pomidorki koktajlowe, 
mango,
awokado,
czerwona papryka,
garść mixu sałat
+zawsze dodaję jakiś zdrowy olej, dziś to był olej z konopi
oraz 1 łyżkę mieszanki otrębów pszennych, owsianych i żytnich z lnem mielonym,
+ woda mineralna,

bomba witamin z rana od Karoliny Stroik

sałata rzymska + szpinak + jabłko + imbir + pietruszka + cytryna + banan

Dzień zaczynamy od koktajli. Koniecznie zielonych i napakowanych witaminami. Najnowszym przebojem jest ten na bazie

sałaty rzymskiej
i świeżego szpinaku.
Do tego woda mineralna,
jabłka, 
imbir
i pietruszka.

Dla smaku dodajemy cytrynę
i banana.

Całość miksujemy na gładko, dodajemy trochę wody mineralnej z wysoką zawartością wapnia i magnezu i wypijamy duszkiem.

więcej na: http://www.boska.pl/food/3369/ZIELONY-KOKTAIL-Dziewczyny-z-NY-oszalaly-na-jego-punkcie.html

ogórek + sałata + avocado + gruszka + banan

Zielony koktajl MEGA OMEGA

1 awokado
4 liście sałaty
2 małe ogórki
100 ml wody
1 gruszka
½ banana

więcej na: http://www.hellozdrowie.pl/jedzenie/zielone-koktajle-zdrowy-trend-na-lato/strona/2

brokuł + ogórek + sałata + jabłko + limonka

Prawdziwą bombę witamin i substancji antyrakowych znajdziesz w zielonych koktajlach, dziś:

brokuły zielony ogórek
sałata rzymska
jabłko
limonka

więcej na: http://hipokrates2012.wordpress.com/2014/01/24/sila-zielonego/

 

 

 

Magnesy w zestawie: https://zielonekoktajle.pl/zestaw

 

Co miksować we wrześniu, by było smacznie, sezonowo i zdrowo?

sałata rzymska + mango + mięta + olej kokosowy

Koktajl, który ułatwia przyswajanie żelaza pochodzącego z produktów roślinnych

sałata rzymska + banan + jabłko + mango + jagody goji

Banan
Mango
Salata rzymska
Jabłko
Jagody goji

Miłego dzionka od Moniki Fru