chia + truskawki + mleko kokosowe + syrop z agawy

Truskawkowy budyń z nasion chia

Składniki:

3 łyżki nasion chia
2 duże garści truskawek
1 szklanka mleka kokosowego
2 łyżki syropu z agawy

do podania: truskawki, maliny, wiórki kokosowe

Nasiona chia namoczyć w zmiksowanym mleku z truskawkami i syropem z agawy. 

więcej na: http://cookblog.pl/truskawkowy-budyn-z-nasion-chia/ 


 

 

Chcesz przepisy na koktajle w postaci magnesów na lodówkę?

Magnesy w zestawie: https://zielonekoktajle.pl/zestaw

 

 

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!

Uwielbiasz słodkie smaki a twój koktajl po prostu musi być słodki? Zobacz, jak łatwo i zdrowo zastąpić biały cukier.

 

Wydawać by się mogło pytanie banalne - mrozimy banany i tyle. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste! Zobacz dlaczego...