płatki quinoa + mleko owsiane + imbir + cynamon + gałka muszkatołowa

Rozgrzewająca komosianka

QUINOA czyli KOMOSA Ryżowa jako dodatek do koktajli

Quinoa, jako komosa jak i w formie płatków,  świetna jest do koktajli

chia + wanilia + mleko laskowe + maca + czereśnie + quinoa

Waniliowy pudding chia z czereśniami

komosa ryżowa (quinoa) + ananas + kakao + imbir + mleko ryżowe

Ananasowo-kakaowa komosanka na energię i witalność

quinoa + płatki owsiane + piure z dyni + mleko migdałowe + pomarańcza + imbir + cynamon + kurkuma + kumkwaty

Najpyszniejsza dyniowa owsianka z karmelizowanymi kumkwatami

quinoa + banan + mrożone wiśnie + mleko kokosowe + olej kokosowy + ksylitol

Śniadaniowa miska koktajlowa wiśniowo-kokosowa

quinoa + migdały + daktyle + syrop klonowy + mleko kokosowe + mak + cynamon

Komosanka z owocami czyli doskonały deser pełen zdrowia

quinoa + espresso + banan + olej kokosowy + pyłek kwiatowy + kakao + karob + mleko migdałowe

Weekendowy i nie tylko kawowo-czekoladowy poranek z koktajlem

awokado + nektarynka + pomarańcza + daktyle

Kremowy koktajl wzmacniający odżywianie komórkowe

mniszek + melon + mleko z komosy ryżowej + kurkuma

Koktajl oczyszczający pomocny w walce z chorobami cywilizacyjnymi

quinoa + banan + pomarańcza

Pudding z quinoa czyli komosą ryżową - komosanka czy quinianka?

komosa ryżowa + banan + truskawki + mleko sojowe waniliowe

Koktajl z komosą ryżową (quinoa) - komosanka czy quinianka?

komosa ryżowa + banan + mleko migdałowe + maliny i borówki

Antynowotworowy koktajl oczyszczający z toksyn i wspomagający odchudzanie

quinoa + banan + goji + melon

Koktajl z pełnowartościowym białkiem o działaniu antynowotworowym

amarantus + komosa ryżowa (quinoa) + banan + karob + cynamon

Koktajl hamujący starzenie z amarantusem i mlekiem quinoa

quinoa + płatki jaglane + pomarańcza + banan + figi

Wysoko błonnikowy mus śniadaniowy z bananów i fig


 

mleko migdałowe + olej kokosowy + chia + banan + maliny + quinoa + pyłek pszczeli

Koktajl redukujący poziom cholesterolu i zmniejszający ryzyko miażdżycy

owoc + kasza + mleko roślinne + słód

Koktajle owocowe z bezglutenowych kasz 
 

quinoa + jabłko + młody jęczmień + sezam

Zielony koktajl z mlekiem z komosy

- pół szklanki mleka z komosy ryżowej (quiona) własnej roboty
- 100 ml soku jabłkowego 100% (najlepiej świeżo wyciśniętego)
- 2 łyżeczki jęczmienia młodego w proszku
- łyżeczka sezamu

więcej na: http://jemy-rozdzielnie.blogspot.com/2013/07/zielony-koktajl-z-mlekiem-z-komosy.html