Chcesz zdrowo słodzić? Te naturalne słodziki musisz wypróbować!

Naturalne słodziki do koktajli (i nie tylko), czyli jak słodzić zdrowo?

Koktajle z bananem na 35 sposobów? Proszę bardzo!

 Zmiksuj mega zdrowy koktajl z łatwo dostępnym i smacznym bananem!

Tych składników UNIKAJ i nie miksuj w lutym!

Z czego miksować koktajle w lutym? Przepisy i VIDEO

Najlepsze koktajle z bananami + VIDEO

 Zestaw najlepszych przepisów na koktajle z bananami

Okiełznanie insulinoopornośći? Czy to w ogóle możliwe?

W terapii insulinooporności liczy się proporcja i kompozycja - PRZEPIS z dowodami!

TOP 5 składników do miksowania w marcu

 Co miksować w marcu, by było smacznie, sezonowo i zdrowo?

TOP 5 składników do miksowania w lutym

 Co miksować w lutym, by było smacznie, sezonowo i zdrowo?

dynia + banan + śmietanka

Prosty przepis na lody dyniowe, tylko 3 składniki i 159 kcal

Żółte koktajle, żółte owoce i warzywa, czy kolor ma znaczenie?

Miksujemy dla urody, energii i przeciwdziałamy skutkom stresu

nasiona chia + mleko kokosowe + borówki + banan

Prosty deser z nasionkami chia, bez wymówek, zrobisz samodzielnie

chia + banan + mleko ryżowe + maliny + borówki + kakao

Owocowy deser z nasionkami chia

wiśnie + porzeczki + banan + mleko owsiane

Koktajl łagodzący bóle menstruacyjne

papaja + banany

Przeciwzapalny, przeciwbakteryjny i przeciwutleniający koktajl dla dzieci i nie tylko

wiśnie + banan + mleko migdałowe

Wiśniowy koktajl przeciwzakrzepowy

szpinak + banan + gruszka

Proste i smaczne trójskładnikowe koktajle inspiracje w książce

banan + kakao [NANAICECREAM]

Śniadania na słodko czy na wytrawnie, a może na śniadanie deser lub lody? Lato to idealny czas na eksperymenty

mango + banan

Lody minimalistyczne, zdrowe połączenie mango i banana

banan + krem kokosowy + masło orzechowe + wanilia + cynamon

Nana ice cream smoothiebowl, czyli lody z koktajlu w misce koktajlowej

espresso + mleko roślinne + banan + suszone śliwki + płatki migdałowe

Espresso koktajl z suszonymi śliwkami dobre na trawienie

szczaw + banan + jabłko + siemię lniane + cynamon

Wiosenny koktajl ze szczawiem z ogródka