Koktajl oczyszczająco-detoksykujący
Składniki na 2 porcje:
2 plastry świeżego ananasa grubości ok 2 cm
garść świeżych liści pietruszki
2 pomarańcze
1/2 szklanki wody lub wody kokosowej
2 łyżki suszonych jagód goji (opcjonalnie)
Umyte liście pietruszki zmiksuj z obranymi owocami i wodą. Opcjonalnie dodaj 2 łyżki suszonych jagód goji, albo udekoruj nimi koktajl przed podaniem.
przepis pochodzi z książki "Zielone koktajle. 365 przepisów", str. 58
ukazała się 16 marca 2016 roku
Sprzedała się w ponad 100 tysiącach egzemplarzy
i przez wiele tygodni była na listach bestsellerów w Empiku
Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.
Nie tylko zdrowe, ale i sycące :), a do tego ananas, który wspiera spalanie tkanki tłuszczowej :)
OdpowiedzUsuń