Najlepsze koktajle z kiełkami

 Zestaw najlepszych przepisów na koktajle z kiełkami

Kiełki w koktajlach, czyli prawdziwa bomba odżywcza!

 Zmiksuj koktajl z kiełkami i dostarcz do swojego organizmu ogrom wartości odżywczych!

Zdradzamy sekret jakie dziwne składniki można zmiksować w koktajlu - mnóstwo przepisów!

Miksuj składniki, o których byś nawet nie pomyślał, że mogą być częścią koktajlu! Przemyć jeszcze więcej wartości odżywczych w swoim koktajlu!

papryka + seler + passata + oliwa + kiełki + cytryna

Warzywny koktajl, dawka energii i koloru a przy tym mało kalorii

awokado + sok marchwiowy + imbir + kiełki + sól

Koktajl - zupa marchewkowa, wytrawna z kiełkami

szpinak + kiełki + banan + sok z brzozy

Wiosna tuż tuż 

koktajl z kiełkami inspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów

ZIELONY #1 = pietruszka + ogórek + kiełki + mięta + limonka + jabłko

Zielony detoks na sokach - oczyszczanie, odmładzanie i odżywianie

jabłko + seler + cytryna + kiełki + daktyle + pestki dyni

Koktajl łagodzący objawy menopauzy, chroniący przed nowotworami i chorobami serca

kiełki rzodkiewki + płatki owsiane + banan + pomarańcza + siemię lniane

banan,
pomarańcza,
kiełki rzodkiewki,
platki owsiane,
siemię lniane - mniam 

Dziś u Kasi Dworakowskiej <3

szpinak + kiełki + cytryna + daktyle + miód + wiórki kokosowe

Koktajl szpinakowy

Składniki:
świeży szpinak (z 2-3 szklanki),
kiełki lucerny i rzeżuchy (1/2 szklanki), ...
sok z jednej cytryny,
6 daktyli,
1 łyżka miodu,
wiórki kokosowe (1/3 szklanki),
1 szklanka wody.

Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie zmiksować, na jednolitą masę.

 

 

szpinak + kiełki + cytryna + daktyle + wiórki kokosowe

mega smak:

2-3 szklanki świeżego szpinaku
pół szklanki kiełków rzeżuchy, lucerny, albo mieszanka kiełków
sok ze świeżej cytryny
6 daktyli (ja uwielbiam świeże, ale jak nie masz moga być suszone)
1/3 szklanki wiórków kokosowych
woda wg, uznania (lub woda kokosowa, polecam to połączenie)