woda kokosowa + papaja + banan + jagody goji + chia


Życiodajny koktajl

- woda i miąższ wydłubany z kokosa 

(lub po prostu woda kokosowa z kartonika)
- 1 szklanka papaji
- 1 banan
- 2 łyżeczki namoczonych wcześniej owoców goji

- 1 łyżeczka nasion chia

więcej na:
http://zsokowana.pl/smoothie-z-zyciodajna-woda-kokosowa/








spirulina + woda

Zielony koktajl poprawiający kondycję i funkcjonowanie organizmu

1-2 łyżki spiruliny
300-500 ml wody lub wody kokosowej
+ to co lubisz mieszaj jak chcesz

więcej na: http://instagram.com/p/p1CkG9nRVb/?modal=tru


szpinak + banan + jagody + spirulina

SKŁADNIKI (2 duże lub 4 małe porcje):

4 duże garście świeżego szpinaku "baby"
2 duże dojrzałe banany
1 szklanka jagód (świeżych lub mrożonych)
2 szklanki filtrowanej wody
1 łyżeczka spiruliny

więcej na: http://foodpornveganstyle.blogspot.com/2014/03/zielony-koktajl-ze-szpinakiem-i.htm

czereśnie + szpinak + kakao + karob + banan + sałata

Słodko i czereśniowo

6-8 dojrzałych, lekko zmrożonych bananów
główka sałaty
150g szpinaku
kubek
wydrylowanych czereśni
czubata łyżeczka kakao
czubata łyżeczka karobu
cynamon
opcjonalnie: łyżeczka zielonego jęczmienia/spiruliny/białka konopnego

więcej na: http://wkroliczejnorze.blogspot.com/2014/07/sweet-cherries-smoothie.html



szukasz drylownicy do czereśni lub innych pestkowych owoców?
Zobacz TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Wyposazenie_kuchni;szukaj-drylownica#crid=82761&pid=6573






Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...