quinoa + migdały + daktyle + syrop klonowy + mleko kokosowe + mak + cynamon

Komosanka z owocami czyli doskonały deser pełen zdrowia

Składniki:

4 łyżki ugotowanej komosy ryżowej (quinoa)
około 15 migdałów (moczonych, obranych ze skórki)
4 świeże daktyle
1 łyżka syropu klonowego
10 łyżek mleka kokosowego
1 łyżka maku
1 łyżeczka cynamonu

Zmiksuj wszystkie składniki i gotowe.
Do ozdoby w słoiku świeże figi, maliny i migdały.

Więcej u Joanny na: https://www.instagram.com/p/BYsJbVAn9cV/?taken-by=never.stop.tryin

Koktajle Odżywcze, czyli propozycje wysokokalorycznych odżywczych koktajli dla osób pragnących zyskać na wadze w zdrowy i smaczny sposób!

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!

 

Skarbnica skoncentrowanych składników odżywczych idealnym dodatkiem do twoich codziennych koktajli, sprawdź jak to działa!