kasza jaglana + mleko roślinne + ksylitol + mrożone truskawki + wanilia

Jaglany deserek al'a biały serek

truskawki + ananas + otręby owsiane + ksylitol

Truskawkowowo-ananasowa miska koktajlowa

truskawki + banan + płatki jaglane + olej kokosowy + miód + mleko migdałowe

Truskawkowa jaglanka na zdrowie

kasza gryczana + suszone ślwiki + jabłko + cynamon + ksylitol + mleko roślinne

Śliwkowy koktajl na lepszy metabolizm

kuzu + jabłko + cynamon + ksylitol lub miód

Jabłeczny rozgrzewacz, czyli kisiel z kuzu

borówki + maliny + chia + olej kokosowy + mleko migdałowe + ksylitol

Koktajl z owoców leśnych idealny smak lata w środku zimy

quinoa + banan + mrożone wiśnie + mleko kokosowe + olej kokosowy + ksylitol

Śniadaniowa miska koktajlowa wiśniowo-kokosowa

mleko kokosowe + kurkuma + masło ghee + olej kokosowy + miód

Złote mleko (golden milk) must have w kuchni jesienno-zimowej

siemię lniane + maliny + ksylitol

Malinowy kisiel z siemienia lnianego

borówki + maliny + chia + olej kokosowy + mleko migdałowe + ksylitol

Pełen błonnika koktajl obniżający ryzyko nowotworowe

truskawki + ksylitol + brzoskwinia

Warstwowe lody owocowe, łatwe w wykonaniu, tylko 3 składniki

kawa + cynamon + ghee + olej kokosowy + miód

Kawa kuloodporna o pobudzających i odchudzających właściwościach, która dodatkowo daje zastrzyk energii, odczuwalny przez resztę dnia

rabarbar + jabłko + granat

Antyrakowy, antyoksydacyjny i oczyszczającym koktajl z rabarbarem

dynia + truskawki + banan + ksylitol

Choć dynia i truskawki są o innej porze roku, połączenie ich razem jest pyszne i warto spróbować! Miksujcie poza sezonem truskawki mrożone!

jarmuż + awokado + banan + jabłko + kiwi + cytryna + woda kokosowa

Pożywny zielony koktajl doskonale nawadniający i dostarczający niezbędnych składników odżywczych

 

seler naciowy + ksylitol + truskawki [mrożone] + maliny [mrożone]

Koktajl moczopędny, usuwający toksyny i nadmiar wody z organizmu 

siemię + woda + sól + kakao + orzechy

Mus kakaowo-orzechowy - lekki, puszysty i zdrowy deser

maliny + banan + ksylitol + daktyle

Dodający energii pełen antyoksydantów koktajl witaminowy

jagody + maliny + ksylitol + mleko migdałowe + wanilia

Jak zwalczać wolne rodniki? Bomba antyoksydacyjna na śniadanie

truskawki + olej kokosowy + kasza jaglana + trawa jęczmienna+ ksylitol

Jaglany koktajl z truskawkami i olejem kokosowym na odbudowę mięśni