wtorek, 22 listopada 2016

arbuz + imbir + awokado + płatki owsiane

Witaminowy koktajl arbuzowy na wspomnienie lata

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/11/arbuz-imbir-awokado-patki-owsiane.html


Składniki:
 
kawałek arbuza ok. 1 szklanka pokrojonego bez pestek 

1-2 cm świeżego korzenia imbiru
1/2 awokado
3 łyżki płatków owsianych bezglutenowych lub zwykłych
szklanka wody

Zmiksuj.
więcej u Moniki na: https://www.facebook.com/Little_hungry_lady




http://intenson.pl



PŁATKI OWSIANE  idealnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI, zwłaszcza tych śniadaniowych :)
Praktycznie każdy zielony i nie zielony koktajl możesz wzbogacić w płatki owsiane, zalać je koktajlem lub do koktajlu dosypać płatków. Surowych, namoczonych, ugotowanych, wszystko zależy od Ciebie, zrób tak jak lubisz!
Płatki owsiane bezglutenowe obfitują w ważne dla zdrowia łatwostrawne białko oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Owsianka zawiera takie witaminy, jak: B6, E i PP oraz potas, wapń, jod, selen i magnez. Główną jej zaletą jest to, że jest cennym źródłem błonnika, który pomaga usuwać szkodliwe toksyny z organizmu. Dodatkowo dostarcza także węglowodanów, które zapewniają przypływ sił witalnych, co nie jest bez znaczenia wczesnym rankiem.
więcej na: https://www.facebook.com/notes/zielone-koktajle/p%C5%82atki-owsiane/696010503879114


Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html


Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/cellulit-zmora-kobiet-w-kazdym-wieku.html

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/zielone-koktajle-dla-dzieci.html

http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4


Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?

 

1 komentarz:

  1. Wygląda cudownie:)zapraszam na swojego bloga:)http://nieidealna92.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...