ananas + banan + gruszka + awokado + kapusta + spirulina

Warstwowy koktajl ananasowy

Składniki:


każda warstwa miksowana osobno na bazie poprzedniej
od góry:
 1 warstwa jasnożółta
ananas + banan + gruszka 
 2 warstwa jasnozielona
1 warstwa + 1/2 awokado
 3 warstwa zielona
2 warstwa + kapusta 
 4 warstwa ciemnozielona
3 warstwa + spirulina

Więcej u Joanny na: https://www.instagram.com/p/BKSU3p_Bx6x/

Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!