banan + szpinak + pomarańcza + imbir + olej kokosowy

Koktajl o smaku gumy balonowej 

Jeżeli jeszcze nie próbowaliście połączenie imbir-kokos to polecamy!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/11/banan-szpinak-pomarancza-imbir-olej.html


Składniki:

4 duże banany 
1 pęczek szpinaku 
sok z 3 pomarańczy 
1/2 szklanki wody 
1 cm plasterek świeżego imbiru 
2 łyżki  oleju kokosowego

prażone płatki kokosowe

Zmiksuj  wszystkie składniki na koktajl i gotowe.

Więcej u Dominiki Brzeskiej na: https://www.facebook.com/LosFruittisMama/





http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html

2 komentarze:

  1. Przygotowuję identyczny koktail, ale bez oleju kokosowego.
    Zawsze to mniej kalorii ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zamiast oleju kokosowego fajnie jest spróbować też z olejem lnianym ;-)

    Zapraszam tutaj:
    http://roadamerican.pl/

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...