arbuz + imbir + awokado + płatki owsiane

Witaminowy koktajl arbuzowy na wspomnienie lata

Składniki:
 
kawałek arbuza ok. 1 szklanka pokrojonego bez pestek 
1-2 cm świeżego korzenia imbiru
1/2 awokado
3 łyżki płatków owsianych
szklanka wody

Zmiksuj i gotowe.
więcej u Moniki na: https://www.facebook.com/Little_hungry_lady




PŁATKI OWSIANE  idealnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI, zwłaszcza tych śniadaniowych :)
Praktycznie każdy zielony i nie zielony koktajl możesz wzbogacić w płatki owsiane, zalać je koktajlem lub do koktajlu dosypać płatków. Surowych, namoczonych, ugotowanych, wszystko zależy od Ciebie, zrób tak jak lubisz!

Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.

 

 

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 

Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?