czwartek, 21 września 2017

sałaty + rukola + banan + awokado + pomarańcza

"Bądź najlepsza wersja siebie samego poprzez dobra dietę każdego dnia

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/09/saaty-rukola-banan-awokado-pomarancza.html


...
To na prawdę zmienia człowieka nie tylko na poziomie fizycznym ale przede wszystkim energetycznym" przekonuje na własnym przykładzie Michał "Vasquez" Plewniak i codziennie pije zielone koktajle

Składniki:


pół główki sałaty
garść rukoli
1-2 banany
1/2 - 1 awokado
2 pomarańcze
woda wg. uznania

Zmiksuj i gotowe.

więcej u Michała na: https://www.instagram.com/p/BOmIS77hc-z/?taken-by=eachoneteachone.pl



Jeszcze więcej inspiracji znajdziesz w KSIĄŻKACH naszego autorstwa  

kupisz je w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM

Oto ruszyła też przedsprzedaż naszej nowej książki DETOKS
premiera 25 października 2017 r --> http://bit.ly/2xsLxV8

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/01/dlaczego-awokado-jest-idealnym.html

Znacie taki gadżet do obierania i krojenia awokado? http://bit.ly/2xQUu9e

http://bit.ly/2uHssve 

Sprzęt nie powinien cię ani ograniczać, ani być wymówką do unikania koktajli.

Jak prosto i szybko obrać cytrusy? ZOBACZ TUTAJ:

http://bit.ly/2cCoQkF

Szukasz idealnej wyciskarki do cytrusów? Zobacz TUTAJ:

http://www.ceneo.pl/;szukaj-wyciskarka+cytrus%C3%B3w#crid=88448&pid=6573 

Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ?http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/zielone-koktajle-na-wynos-czyli-jak-je.html

Jak ważne jest nawodnienie każdy wie, jednak podczas upału lub wysiłku fizycznego trzeba zwracać szczególną uwagę, aby nie zabrakło nam elektrolitów.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/06/elektrolity-co-to-jest-i-jak-je.html

Gdy miksujesz codziennie zielone koktajle warto wiedzieć jak przechowywać składniki do nich, aby były jak najdłużej świeże.


Jesteś w ciąży? Gratulacje! 

Podpowiadamy, o co zadbać miksując zielone koktajle dla ciężarnej?


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...