Koktajl na śniadanie lub po treningu na szybkie uzupełnienie cukru w mięśniach
Składniki:
1 banan
1 szklanka mleka (napoju) roślinnego – bez cukru
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżeczka gorzkiego kakao
1 łyżka siemienia lnianego – w ziarenkach
1 płaska łyżeczka guarany w proszku
Zmiksuj
więcej u Moniki na: http://littlehungrylady.pl/2016/10/siedem-koktajli-vol3.html
Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.
Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?
Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie
z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej,
kliknij TUTAJ
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz