piątek, 9 września 2016

dynia + mleko kokosowe + wanilia + olej kokosowy + syrop klonowy + przyprawy

Obłędnie smaczne lody o smaku ciasta dyniowego. 

Deser idealny na pożegnanie lata i przywitanie jesieni. Bez nabiału, bez glutenu, bez cukru, 100% roślinny 

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/dynia-mleko-kokosowe-wanilia-olej.html



Składniki:

1 szklanka puree z dyni pieczonej (po prostu zmiksowany miąższ upieczonej wcześniej dyni)

400 ml mleka kokosowego (1 puszka, bez wody, sam krem), 

3-4 łyżki syropu klonowego (lub innego)
1/2 łyżeczki wanilii w proszku
2 łyżeczki mieszanki przypraw do ciasta dyniowego, piernikowego (przepis na domową:
3 łyżeczki cynamonu, 2 łyżeczki imbiru, 2 łyżeczki gałki muszkatołowej, 1i1/2 łyżeczki ziela angielskiego, 1i1/2 łyżeczki goździków)
50 ml roztopionego
oleju kokosowego
orzechy pistacjowe, do posypania po wierzchu 


Zmiksuj i zamroź.
więcej u Magdy na: http://bluegoji.blogspot.com.au/2014/09/weganskie-lody-dyniowe.html




Olej kokosowy - największe ZALETY:


Bio Olej Kokosowy - naturalny olej z drzewa życiakorzystnie wpływa na pracę serca i układu krwionośnego, m.in. redukując poziom cholesterolu i zmniejszając ryzyko miażdżycy
 - przyspiesza metabolizm, dzięki czemu nasze ciało spali więcej kalorii w ciągu dnia, co przyczyni się do utraty kilogramów
jest także bogatym źródłem trójglicerydów, które podawane chorym na Alzheimera powodowały poprawę ich stanu zdrowia
pomaga w funkcjach metabolicznych i jest cenioną substancją antybakteryjną, przeciwwirusową i przeciwgrzybiczną




Należy zwrócić uwagę, że fakt iż olej ten zawiera duże ilości tłuszczów nasyconych okazał się nie być jego wadą a zaletą, ponieważ są to w większości średnio-łańcuchowe trójglicerydy (MCT). A kwasu laurynowego, występującego też w mleku matki, w oleju kokosowym jest ponad 50% wszystkich kwasów tłuszczowych. Jest on bardzo dobrze wchłaniany przez organizm, charakteryzuje się zdolnością do szybkiego uwalniania energii, a także korzystnie wpływu na przyswajanie wapnia.
http://sklep.spirulina.pl/produkty/spirulina-maxima-bogactwo-witamin-i-mineralow-z-dodatkiem-jodu?ref=424 Ale to nie wszystkie zalety kwasu laurynowego. Badania wykazały działanie antybakteryjne. Okazuje się również, że przyczynia się do wzrostu zawartości „dobrego” cholesterolu w organizmie (HDL), efektem czego jest obniżenie ryzyka miażdżycy.


więcej poczytasz w zakładce: 
SUPER ŻYWNOŚĆ


Chcesz wzmocnić odporność, uzupełnić niedobory witamin, wspomóc odchudzanie? Pij koktajle z surową dynią.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/niesamowite-wasciwosci-koktajli-z.html




szukasz pojemników na lody z koktajli?
Szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html
 



Znacie obieraczki do arbuza czy melona?
Znajdziecie warte polecenia TUTAJ:

http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-melona#crid=81812&pid=6573

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4


Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...