Zielony koktajl wspomagający metabolizm i spalanie tłuszczu
Składniki:
garść szpinaku
garść jarmużu
1 jabłko
plaster świeżego ananasa
1 łyżeczka sproszkowanego moringa
1 łyżka nierafinowanego oleju kokosowego
pół łyżeczki sproszkowanej wanilii lub ziarenka z połowy laski wanilii
Zmiksuj
więcej u Ani na: https://www.instagram.com/p/BKXkSwzDYH1/?taken-by=myfatme
Zielone koktajle miksujemy z przeróżnych składników, najczęściej są to zielonolistne warzywa liściaste z owocami lub warzywami albo owoce z warzywami z dodatkiem super żywności czy zielonych sproszkowanych alg, traw i innych zawierających chlorofil składników o super wartościach odżywczych. Gdy zmiksujesz banany ze świeżymi liśćmi szpinaku, zwłaszcza używając porządnego blendera – efekt gwarantowany a koktajl jest kremowy, jedwabiście gładki i przyjemny w konsystencji i smaku. <kliknij na obrazek>
Boisz
się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych
składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm
spowolni a mięśnie ucierpią?
Nie
bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle
przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników
odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/ebook
Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom
Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.
Próbowałam, ale jakoś nie mogę przekonać się do jarmużu. Czy znacie jakieś sposoby na to, by nie był taki gorzki? Moim zdaniem psuje wszystko.
OdpowiedzUsuńużyj go dużo mniej, a z czasem się przekonasz :)
UsuńBardzo smaczny koktajl, szczególnie po porannym biegu :) Dzięki za przepis!
OdpowiedzUsuńA ten pięknie kolorystyczny koktajl to ile ma kalorii?
OdpowiedzUsuńpolecamy sprawdzić sobie dokładnie wrzucając to co będziesz miksowała do programu typu: cronometer
UsuńUwielbiam zielone koktajle w takie dni jak dziś ;)
OdpowiedzUsuń