Energetyczny i smaczny koktajl śniadaniowy z masłem orzechowym
Składniki:
szklanka mleka kokosowego
1 banan
kilka truskawek, mogą też być mrożone
1-2 łyżki masła orzechowego
kilka jagód goji
Miksujemy
więcej u Kasi na: https://www.instagram.com/pokoloruj_zycie/
Co miksować we wrześniu, by było smacznie, sezonowo i zdrowo?
Masło orzechowe, niedocenione naturalne źródło energii i białka
Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej.
Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.
Boisz
się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych
składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm
spowolni a mięśnie ucierpią?
Nie
bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle
przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników
odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta
Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom
Fajny blog. Podobają mi się Twoje wpisy bo tak lekko się je czyta. Poza tym podoba mi się to że wpisy są tak często bo to znaczy że dbasz o swoich czytelników. Tak 3maj pozdrawiam
OdpowiedzUsuńWażny jest też ruch w tym wszystkim więc podaje 8 powodów czemu warto jeździć rowerem do pracy :)
OdpowiedzUsuńPyszne połączenie smakòw
OdpowiedzUsuń