ananas + szpinak + ogórek + gruszka + młody jęczmień

Czy wiecie że w USA zielone koktajle nazywają zielonymi potworkami?

Oto Zielony Potwór z Górskiego autorstwa Eli :)
 
Składniki:
1 kubek soku ze świeżego ananasa
1 kubek świeżego szpinaku
1 ogórek
1 gruszka 
1 łyżeczka młodego jęczmienia

Zmiksuj.

więcej u Eli na: https://www.facebook.com/jogiczni/

Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.

Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/ebook

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom

 

Ostatnio coraz bardziej popularny zwłaszcza jako środek na odchudzanie stał się zielony, młody jęczmień

Jak go spożywać ze smakiem, zwłaszcza w koktajlach?

Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?

Co miksujemy w koktajlach we wrześniu?

Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.