czwartek, 26 lutego 2015

daktyle + banan + mleko migdałowe + ziarna kakaowca

Deserowy zdrowy koktajl bananowo - daktylowy dla czekoladoholików



Składniki:
 
1 bardzo dojrzały banan
3-4 daktyle
ok. 200ml mleka migdałowego

1 łyżeczka kakao

więcej na: http://zmyslywkuchni.blogspot.co.uk/2013/02/koktajl-poranny-bez-dodatku-cukru-sodki.html



W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/zmiksuj-zdrowy-koktajl-czekoladowy-bez.html

5 zasad co i jak miksować, aby zielone koktajle smakowały dzieciom

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/zielone-koktajle-dla-dzieci.html


Coraz częściej można przeczytać lub usłyszeć, że czekolada jest zdrowa, zwłaszcza gorzka. Skąd takie opinie?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/01/wyjasniamy-dlaczego-nie-polecamy.html

6 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. uwielbiamy takie pyszne, zdrowe np. śniadania :) deser na śniadanie? wypas prawda!

      Usuń
  2. Czy zamiast ziarna kakaowca mogę dodać ziaren chia?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. możesz dodać wszystko :)))) ale jeśli chcesz uzyskać koktajl czekoladowy to dodaj raczej zamiennie kakao lub karob, z ziarnami chia wyjdzie ci zagęszczony koktajl bananowo-daktylowy lub słodki pudding chia, też pysznie

      Usuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...