Składniki:
1 bardzo dojrzały banan
3-4 daktyle
ok. 200ml mleka migdałowego
1 łyżeczka kakao
więcej na: http://
W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza
Masz
chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy
zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.
Masz
chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy
zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.
5 zasad co i jak miksować, aby zielone koktajle smakowały dzieciom
Coraz częściej można przeczytać lub usłyszeć, że czekolada jest zdrowa, zwłaszcza gorzka. Skąd takie opinie?
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
super na deser :)
OdpowiedzUsuńidealny wręcz :)
UsuńBardzo smakowity pomysł !
OdpowiedzUsuńuwielbiamy takie pyszne, zdrowe np. śniadania :) deser na śniadanie? wypas prawda!
UsuńCzy zamiast ziarna kakaowca mogę dodać ziaren chia?
OdpowiedzUsuńmożesz dodać wszystko :)))) ale jeśli chcesz uzyskać koktajl czekoladowy to dodaj raczej zamiennie kakao lub karob, z ziarnami chia wyjdzie ci zagęszczony koktajl bananowo-daktylowy lub słodki pudding chia, też pysznie
Usuń