Składniki na dużą porcje:
2 garści szpinaku
1 grejpfrut
2 jabłka
pomelo
1 łyżeczka trawy jęczmiennej
ok. 400 ml mleka ryżowego
Zmiksuj składniki do uzyskania jednolitej konsystencji, ewentualnie uzupełnij wodą lub większą ilością mleka ryżowego
W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza
Aby zrobić domowe mleko z orzechów i ziaren, wystarczy niby tylko zmiksować je z wodą. Dlaczego zatem Tobie się to nie udaje?
Ostatnio coraz bardziej popularny zwłaszcza jako środek na odchudzanie stał się zielony, młody jęczmień
Jak go spożywać ze smakiem, zwłaszcza w koktajlach
Hitem popularności stały się ostatnio sproszkowane algi i trawy stosowane jako środki wspomagające odchudzanie.
Czy rzeczywiście tak działają?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie
z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej,
kliknij TUTAJ
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Nie jest bardzo kwaśny?
OdpowiedzUsuńnie, pomelo jest słodkie, jabłko też nie było kwaśne, a jeśli już bardzo potrzebujesz słodyczy to dodaj syropu klonowego czy miodu :)
Usuń