poniedziałek, 4 lipca 2016

mniszek + melon + mleko z komosy ryżowej + kurkuma

Koktajl oczyszczający pomocny w walce z chorobami cywilizacyjnymi

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/07/mniszek-melon-mleko-z-komosy-ryzowej.html


Składniki:

300 ml mleka z komosy ryżowej (kupne - napój quinoa) lub domowe (zmiksowane z komosy ryżowej (quinoa) lub płatków quinoa
ok. 2 szklanki pokrojonych kawałków melona
3-4 liście mniszka lekarskiego
1/2 łyżeczki kurkumy

więcej u Moniki na: http://littlehungrylady.pl/2016/05/zielony-koktajl-z-quinoa.html



http://intenson.pl/quinoa/


QUINOA czyli KOMOSA RYŻOWA to małe niepozorne nasionka zwane też złotem inków czy ryżem peruwiańskim, to pseudozboże, tzn. roślina, która wytwarza bogate w skrobię nasiona, lecz w rzeczywistości nie jest zbożem. Świetnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI, oczywiście wcześniej należy ją ugotować.
Przede wszystkim są tzw. super żywnością (czyli charakteryzują się dużą zawartością cennych dla organizmu składników)
Ziarna komosy zawierają również saponiny, które są naturalnym środkiem ochronnym rośliny (dzięki czemu nie stosuje się w uprawie pestycydów czy innych chemicznych środków ochronnych, które nota bene quinoa bardzo źle znosi). To właśnie również dzięki obecności saponin komosa wykazuje działanie przeciwalergiczne, przeciwzapalne i immunostymulujące. Nie zawiera glutenu.
Czy wiesz, że komosa ryżowa (quinoa) zawiera:
  • ok.18-20% pełnowartościowego białka
  • 48% skrobi
  • 4-9% nienasyconych kwasów tłuszczowych
  • 2 razy więcej żelaza niż inne zboża
  • 2 razy więcej błonnika pokarmowego niż większość popularnych zbóż



http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

Zobaczcie obieraczki do melona czy arbuza, warte polecenia TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-melona#crid=81812&pid=6573






http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4


Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?



przepis bierze udział w akcji:
  Letnie owoce 2 Desery FIT


1 komentarz:

  1. Bardzo podoba mi się to jak wszystko rzetelnie przedstawiasz tzn. to, że od razu podajesz gdzie co można kupić itp. :) Zostaję na dłużej! :)

    OdpowiedzUsuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...