mleko konopne + masło orzechowe + banan + kawa + kakao + śliwki + gałka muszkatołowa

Energetyczny koktajl dla zapracowanych na dobry początek dnia

Składniki na 2 porcje:

400 ml mleka z konopi
200 ml kawy (espresso)
1 łyżka masła orzechowego
2 banany
1 łyżeczka kakao 
4 suszone śliwki 
szczypta gałki muszkatołowej

Miksujemy. 

więcej u Moniki na: http://littlehungrylady.pl/2016/04/energetyczny-koktajl-na-poczatek-dnia.html

 

Najlepsza PUMPKIN SPICE LATTE, zdrowa wersja kawy dyniowej

Sprawdź jak łatwo i szybko zrobić pyszną kawę ze Starbucksa 

Masło orzechowe, niedocenione naturalne źródło energii i białka

 Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej.

 

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?