Antyrakowy koktajl nawadniający i uzupełniający poziom elektrolitów
Składniki:
ćwierć melona
kilka listków świeżej mięty
2 morele
2 jądra z pestek tych moreli (rozłup pestkę i wyjmij migdałka ze środka i dorzuć do koktajlu, gdy masz mocny blender, gdy słabszy, pokrusz go przed blendowaniem) pestki moreli możesz też kupić w sklepach)
sok z połowy cytryny
1 butelka (250 ml) wody kokosowej
Wszystkie składniki miksujemy
Zobaczcie obieraczki do melona czy arbuza, warte polecenia TUTAJ:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz