Czarny koktajl - mikstura dla odważnych? Chyba tylko z koloru, bo w smaku pycha!
Składniki:
140 g botwinki
180 g czerwonych porzeczek
2 łyżeczki syropu z agawy
2 łyżki spiruliny (16g)
1 łyżka białka dla vegan z ziaren dyni (opcjonalnie), lub zmielone pestki dyni
150 ml mleka kokosowego do picia
1 łyżeczka oleju kokosowego
Miksujemy.
Ta ziemista pokusa zawiera 335 kcal, a więcej o składnikach odżywczych i innych pysznych koktajlach przeczytacie u Roksany na: https://www.instagram.com/positivsein/
Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce?
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?
A buraki gdzie? No gdzie? :)
OdpowiedzUsuńwygląda rzeczywiście bardzo smakowicie i na pewno takie jest :) ja dzisiaj postawiłem na owoce :)
OdpowiedzUsuń