botwina + porzeczki + spirulina + mleko kokosowe + olej kokosowy

Czarny koktajl - mikstura dla odważnych? Chyba tylko z koloru, bo w smaku pycha!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/07/botwina-porzeczki-spirulina-mleko.html


Składniki:

140 g botwinki
180 g czerwonych porzeczek 
2 łyżeczki syropu z agawy
2 łyżki spiruliny
(16g)
1 łyżka białka dla vegan z ziaren dyni (opcjonalnie), lub zmielone pestki dyni
150 ml mleka kokosowego do picia
1 łyżeczka oleju kokosowego

Miksujemy.  

Ta ziemista pokusa zawiera 335 kcal, a więcej o składnikach odżywczych i innych pysznych koktajlach przeczytacie u Roksany na: https://www.instagram.com/positivsein/


Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce?


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html

Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/02/czy-spirulina-pomaga-w-zrzuceniu.html

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/prawdziwe-dopalacze-koktajle-z-burakami.html


2 komentarze:

  1. A buraki gdzie? No gdzie? :)

    OdpowiedzUsuń
  2. wygląda rzeczywiście bardzo smakowicie i na pewno takie jest :) ja dzisiaj postawiłem na owoce :)

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...