wtorek, 19 lipca 2016

botwina + porzeczki + spirulina + mleko kokosowe + olej kokosowy

Czarny koktajl - mikstura dla odważnych? Chyba tylko z koloru, bo w smaku pycha!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/07/botwina-porzeczki-spirulina-mleko.html


Składniki:

140 g botwinki
180 g czerwonych porzeczek (teraz w ofercie po 3,99 zł za opak. 500g TUTAJ)
2 łyżeczki syropu z agawy
2 łyżki spiruliny (16g)
1 łyżka białka dla vegan z ziaren dyni (opcjonalnie), lub zmielone pestki dyni
150 ml mleka kokosowego do picia (w kartonie, jeśli używasz w puszcze rozcieńcz je) (teraz w ofercie po 3,99 zł za puszkę 400 ml TUTAJ)
1 łyżeczka oleju kokosowego

Miksujemy. Ta ziemista pokusa zawiera 335 kcal, a więcej o składnikach odżywczych i innych pysznych koktajlach przeczytacie u Roksany na: https://www.instagram.com/positivsein/




  


SPIRULINA - największe ZALETY:

- oczyszcza organizm,
- niesamowicie zwiększa energię, dodaje sił
- wspomaga odchudzanie,
- pomaga w walce z alergiami,
- zawiera jod - polecana jest zatem dla osób z NIEdoczynnością tarczycy



http://sklep.spirulina.pl/produkty/spirulina-maxima-bogactwo-witamin-i-mineralow-z-dodatkiem-jodu?ref=424



Ze względu na swój skład spirulina została uznana jako jeden z najwartościowszych naturalnych pokarmów. 
Regularne jej spożywanie może mieć znaczący wpływ na poprawę kondycji i funkcjonowania naszego organizmu, m.in. 
- zwiększa odporność organizmu, 
- wspomaga usuwanie toksyn,
- stymuluje wzrost i poprawia regenerację komórek, 
- wspomaga utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, 
- usprawnia działanie układu nerwowego 
- wspomaga utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej jelit.

http://sklep.spirulina.pl/produkty/spirulina-maxima-bogactwo-witamin-i-mineralow-z-dodatkiem-jodu?ref=424


Olej kokosowy - największe ZALETY:


Bio Olej Kokosowy - naturalny olej z drzewa życiakorzystnie wpływa na pracę serca i układu krwionośnego, m.in. redukując poziom cholesterolu i zmniejszając ryzyko miażdżycy
 - przyspiesza metabolizm, dzięki czemu nasze ciało spali więcej kalorii w ciągu dnia, co przyczyni się do utraty kilogramów
jest także bogatym źródłem trójglicerydów, które podawane chorym na Alzheimera powodowały poprawę ich stanu zdrowia
pomaga w funkcjach metabolicznych i jest cenioną substancją antybakteryjną, przeciwwirusową i przeciwgrzybiczną




Należy zwrócić uwagę, że fakt iż olej ten zawiera duże ilości tłuszczów nasyconych okazał się nie być jego wadą a zaletą, ponieważ są to w większości średnio-łańcuchowe trójglicerydy (MCT). A kwasu laurynowego, występującego też w mleku matki, w oleju kokosowym jest ponad 50% wszystkich kwasów tłuszczowych. Jest on bardzo dobrze wchłaniany przez organizm, charakteryzuje się zdolnością do szybkiego uwalniania energii, a także korzystnie wpływu na przyswajanie wapnia.
http://sklep.spirulina.pl/produkty/spirulina-maxima-bogactwo-witamin-i-mineralow-z-dodatkiem-jodu?ref=424 Ale to nie wszystkie zalety kwasu laurynowego. Badania wykazały działanie antybakteryjne. Okazuje się również, że przyczynia się do wzrostu zawartości „dobrego” cholesterolu w organizmie (HDL), efektem czego jest obniżenie ryzyka miażdżycy.


więcej poczytasz w zakładce: 
SUPER ŻYWNOŚĆ



http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/prawdziwe-dopalacze-koktajle-z-burakami.html


słoiki ze słomką do smoothie i koktajli TUTAJ:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-12-07-2016,21327/1/


koktajle/ smoothie na miejscu lub na wynos TUTAJ:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-12-07-2016,21334/2/



szukasz pojemników na lody z koktajli?
Szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573





blender mikser do koktajli typu zmiksuj i zabierz w drogę TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-18-07-2016,21299/11/



smoothie w ofercie TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-18-07-2016,21299/4/



kosz na owoce i warzywa w ofercie TUTAJ:
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-14-07-2016,21259/5/




smoothie maker i blender ręczny w ofercie TUTAJ:
https://kaufland.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-kaufland-14-07-2016,21250/1/


słoiki i butelki do koktajli w ofercie TUTAJ:
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-06-07-2016,21217/1/


przepisy na chłodzące zielone koktajle TUTAJ:
https://stokrotka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-stokrotka-21-06-2016,20931/18/




sokowirówka w ofercie TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-18-07-2016,21299/18/




https://stokrotka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-stokrotka-21-06-2016,20931/7/



Koktajl detoksykujący TUTAJ:
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-06-06-2016,20687/32/


chłodnik z melona - przepis TUTAJ:


blender z sokowirówką w ofercie TUTAJ:
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-13-07-2016,21318/10/


wyciskarka do cytrusów w ofercie TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-18-07-2016,21299/18/


sok 100% tłoczony rabarbarowo-jabłkowy w ofercie TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-25-07-2016,21543/4/



http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4


Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?



przepis bierze udział w akcji:
  Letnie owoce 2 


2 komentarze:

  1. A buraki gdzie? No gdzie? :)

    OdpowiedzUsuń
  2. wygląda rzeczywiście bardzo smakowicie i na pewno takie jest :) ja dzisiaj postawiłem na owoce :)

    OdpowiedzUsuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...