wtorek, 19 lipca 2016

botwina + porzeczki + spirulina + mleko kokosowe + olej kokosowy

Czarny koktajl - mikstura dla odważnych? Chyba tylko z koloru, bo w smaku pycha!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/07/botwina-porzeczki-spirulina-mleko.html


Składniki:

140 g botwinki
180 g czerwonych porzeczek 
2 łyżeczki syropu z agawy
2 łyżki spiruliny (16g)
1 łyżka białka dla vegan z ziaren dyni (opcjonalnie), lub zmielone pestki dyni
150 ml mleka kokosowego do picia
1 łyżeczka oleju kokosowego

Miksujemy. Ta ziemista pokusa zawiera 335 kcal, a więcej o składnikach odżywczych i innych pysznych koktajlach przeczytacie u Roksany na: https://www.instagram.com/positivsein/




  


SPIRULINA - największe ZALETY:

- oczyszcza organizm,
- niesamowicie zwiększa energię, dodaje sił
- wspomaga odchudzanie,
- pomaga w walce z alergiami,
- zawiera jod - polecana jest zatem dla osób z NIEdoczynnością tarczycy



http://sklep.spirulina.pl/produkty/spirulina-maxima-bogactwo-witamin-i-mineralow-z-dodatkiem-jodu?ref=424



Ze względu na swój skład spirulina została uznana jako jeden z najwartościowszych naturalnych pokarmów. 
Regularne jej spożywanie może mieć znaczący wpływ na poprawę kondycji i funkcjonowania naszego organizmu, m.in. 
- zwiększa odporność organizmu, 
- wspomaga usuwanie toksyn,
- stymuluje wzrost i poprawia regenerację komórek, 
- wspomaga utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, 
- usprawnia działanie układu nerwowego 
- wspomaga utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej jelit.

http://sklep.spirulina.pl/produkty/spirulina-maxima-bogactwo-witamin-i-mineralow-z-dodatkiem-jodu?ref=424


Olej kokosowy - największe ZALETY:


Bio Olej Kokosowy - naturalny olej z drzewa życiakorzystnie wpływa na pracę serca i układu krwionośnego, m.in. redukując poziom cholesterolu i zmniejszając ryzyko miażdżycy
 - przyspiesza metabolizm, dzięki czemu nasze ciało spali więcej kalorii w ciągu dnia, co przyczyni się do utraty kilogramów
jest także bogatym źródłem trójglicerydów, które podawane chorym na Alzheimera powodowały poprawę ich stanu zdrowia
pomaga w funkcjach metabolicznych i jest cenioną substancją antybakteryjną, przeciwwirusową i przeciwgrzybiczną




Należy zwrócić uwagę, że fakt iż olej ten zawiera duże ilości tłuszczów nasyconych okazał się nie być jego wadą a zaletą, ponieważ są to w większości średnio-łańcuchowe trójglicerydy (MCT). A kwasu laurynowego, występującego też w mleku matki, w oleju kokosowym jest ponad 50% wszystkich kwasów tłuszczowych. Jest on bardzo dobrze wchłaniany przez organizm, charakteryzuje się zdolnością do szybkiego uwalniania energii, a także korzystnie wpływu na przyswajanie wapnia.
http://sklep.spirulina.pl/produkty/spirulina-maxima-bogactwo-witamin-i-mineralow-z-dodatkiem-jodu?ref=424 Ale to nie wszystkie zalety kwasu laurynowego. Badania wykazały działanie antybakteryjne. Okazuje się również, że przyczynia się do wzrostu zawartości „dobrego” cholesterolu w organizmie (HDL), efektem czego jest obniżenie ryzyka miażdżycy.


więcej poczytasz w zakładce: 
SUPER ŻYWNOŚĆ



http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/prawdziwe-dopalacze-koktajle-z-burakami.html





szukasz pojemników na lody z koktajli?
Szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573




http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4


Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?



przepis bierze udział w akcji:
  Letnie owoce 2 


2 komentarze:

  1. A buraki gdzie? No gdzie? :)

    OdpowiedzUsuń
  2. wygląda rzeczywiście bardzo smakowicie i na pewno takie jest :) ja dzisiaj postawiłem na owoce :)

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...