banan + mleko migdałowe + wanilia + jeżyny + borówki

Niedzielny deser - jeżynowe fit lody z wanilią i borówkami

Składniki:

3 średniej wielkości dojrzałe banany, w plasterkach - mrożone
1/4 szklanki mleka migdałowego (tutaj użyto domowego)
1/2 łyżeczki domowego ekstraktu z wanilii lub laska wanilii (żaden przetworzony ekstrakt ze sklepu)
1/2 szklanki mrożonymi jeżyn
borówki

1. Zmiksuj wszystkie składniki (oprócz mleka migdałowego i borówek)
2. Dalej miksując dodawaj powoli mleko migdałowe
3. Dodaj świeże borówki

Smacznego!

więcej u Agnieszki Szczepaniak na: https://www.facebook.com/AgnieszkaSzczepaniakTrenerPersonalny/

szukasz pojemników na lody z koktajli?

Szukaj TUTAJ:

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?