niedziela, 22 lutego 2015

jarmuż + szpinak + awokado + woda kokosowa + mięta + ogórek

Green smoothie odmładzający doskonałe źródło witamin A+C+E 


Składniki:

garść jarmużu
garść szpinaku 
pół awokado
szklanka wody kokosowej
kilka liści mięty
1 ogórek 
probiotyki (opcjonalnie)

więcej na: http://instagram.com/p/xs1hY1BHvf




Woda kokosowa zawiera mnóstwo cennych minerałów: potas, magnez, wapń, fosfor, sód. Pełno w niej witamin: C, B1, B2, B3, B5 i B6, które korzystnie wpływają na pracę serca, nerek i układu nerwowego. Przez wielu woda kokosowa jest uważana za najlepszy napój izotoniczny. 

niesamowita lista właściwości i zalety wody kokosowej:

zapobiega miażdżycy
wspomaga trawienie
wspomaga odchudzanie
wspiera rozwój przyjaznych bakterii w jelitach
zmniejsza ryzyko chorób serca
zmniejsza puchnięcie rąk i stóp
zawiera silne przeciwutleniacze
zapobiega tworzeniu się skrzepów w krwi
zapewnia dostęp minerałów (elektrolitów)
zabezpiecza przed zachorowaniem na raka
wzmacnia skórę i poprawia jej elastyczność
wzmacnia odporność organizmu
wspomaga równowagę poziomu cukru we krwi u diabetyków
wspiera funkcjonowanie nerek i rozpuszcza kamienie nerkowe
redukuje zmarszczki 
redukuje przebarwienia i plamy na skórze
posiada właściwości przeciwdziałania starzeniu
poprawia krążenie krwi
pomaga w zaparciach
obniża wysokie ciśnienie krwi
obniża poziom cholesterol




Cudowny życiodajny eliksir odmładzający czy zwykłe nabijanie konsumentów w butelkę, by zapłacić niemało za słodzoną wodę?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/08/skondensowana-prawda-o-wodzie-kokosowej.html


8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/01/dlaczego-awokado-jest-idealnym.html




http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4

Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI,
z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?"


8 komentarzy:

  1. Idealny koktajl na początek dnia:D

    OdpowiedzUsuń
  2. Czytając listę składników, zastanawiałam się czym jest woda kokosowa, a tu tak ładnie wytłumaczone. Mam nadzieję, że mi zasmakuje, bo chciałabym, żeby była składnikiem moich wszystkich koktajli ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecamy, jest bardzo zdrowa, a smak? no cóż, my uwielbiamy ale jest to tak specyficzny smak że jedni uwielbiają inni uważają że nie ma smaku, a jeszcze inni nie lubią i przejdzie im tylko w pysznych koktajlach :) W każdym miksowana w koktajlach jest zawsze przepyszna :)

      Usuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...