Matcha milkshake, czyli kokosowy szejk na zielonej herbacie matcha
Składniki na 2 porcje:
2 zamrożone banany
1,5 szklanki mleka kokosowego
2 łyżeczki proszku matcha (zielona herbata)
(opcjonalnie) do 1 łyżki syropu klonowego lub syropu z cukru kokosowego
Zmiksuj i wlej do szklanek.
Możesz ozdobić bitą śmietaną kokosową, wiórkami kokosowymi i syropem z cukru kokosowego. Tutaj dodatkowo wycięta gwiazdka z pitai (pitahai)
Więcej u Magdy na: https://www.instagram.com/p/Bns17lPHBz9/
Dieta sirt, na której schudła Adele, to przede wszystkim zielone koktajle
Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie,
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!<kliknij na obrazek>
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!<kliknij na obrazek>
Zdrowe, pobudzające, zawierające mnóstwo makro i mikro składników oraz dużo węglowodanów. Bardzo dobre na start dnia. Totalnie trafione w moje podniebienie, jutro bedzie towarzyszył mi od rana :)
OdpowiedzUsuń