awokado + banan + daktyle + karob lub kakao

Słoiczkowe śniadanie - pyszny deser który możesz zabrać ze sobą

Składniki na 2 słoiczki:

2 małe awokado
1 dojrzały banan
0,5 szklanki daktyli 
1 łyżka karobu lub kakao

Daktyle zalewamy wrzątkiem i po około 20min blendujemy razem z wodą. Dodajemy pozostałe składniki wszystko razem miksując. Dodatki to truskawki, maliny, figi i płatki migdałowe. 

Więcej u Małgosi na: https://www.instagram.com/p/BaHcotGjlPJ/?taken-by=sweets4health

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj! <kliknij na obrazek>

Regularne spożywanie awokado zapewni wam młodość, zdrowie i szereg korzyści. Nawet gdy nie lubisz jego smaku, w koktajlach możesz awokado pokochać, spróbuj!

Oto 8 powodów dla których warto dodawać awokado do zielonych koktajli:

 

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady. <kliknij na obrazek>