Nocna owsianka z chia i orzechami włoskimi
Składniki:
1/2 szklanki płatków owsianych
1 łyżka nasion chia
garść posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka syropu klonowego
1 szklanka mleka roślinnego
Dodaj wszystkie składniki do słoika, dobrze wymieszaj i wstaw do lodówki na całą noc.
Rano po prostu wyjmij, dodaj jeśli potrzebujesz ulubione dodatki i jedz ze smakiem.
Więcej u Magdy na: https://www.instagram.com/p/BqCX-7_nj11/
Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.
Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie,
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!<kliknij na obrazek>
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!<kliknij na obrazek>
Wygląda obłędnie, same dobre produkty i na pewno smaczne :)
OdpowiedzUsuńMam ochotę na jakiś zdrowy deser i chyba wypróbuje twój pomysł. Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne propozycje:)