kasza jaglana + mleko migdałowe + banan + karob + olej kokosowy + miód

Budyń bananowo-czekoladowy z kaszy jaglanej

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/11/kasza-jaglana-mleko-migdaowe-banan.html

Składniki:

2 szklanki mleka migdałowego
1 szklanka kaszy jaglanej
1 banan

2 łyżki karobu
1 łyżka miodu 
1 łyżeczka oleju kokosowego

Ugotować kaszę na mleku migdałowym. Dodaj banana, karob, miód i olej i zmiksuj. Cały sekret tkwi w  dokładnym blendowaniu, czym dłużej tym gładsza konsystencja.

więcej u Małgosi na: https://www.instagram.com/p/BQkGG_Njt2L/?taken-by=sweets4health


Kliknij TUTAJ jeżeli szukasz solidnego i sprawdzonego blendera, który zmiksuje koktajle do idealnej konsystencji i posłuży Ci wiele lat.


Czy wiesz, że jaglanka ma mnóstwo wartości odżywczych, upiększających, a nawet leczniczych?

Kasza jaglana, jaglanka, proso to idealny składnik koktajli, pasuje zarówno w kompozycjach na słodko, jak i wytrawnie. Łatwo się mieli i nabiera gęstej, kremowej konsystencji, tworząc z koktajlu budyń lub przy większej ilości płynu pożywny, pełnowartościowy posiłek.
 
Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz, zawiera znaczną ilość łatwo przyswajalnego białka, mało skrobi i wiele witamin. Wyróżnia się przede wszystkim wysoką zawartością witamin z grupy B, a zwłaszcza B1, B2 i B6, oraz bogactwem żelaza i miedzi. Zawiera lecytynę, poprawiającą pamięć i koncentrację, ma też właściwości oczyszczające organizm z toksyn, a także odchudzające.
<kliknij na obrazek>

Jeśli masz problemy z niedoborem żelaza to oprócz kaszy jaglanej jest też wiele innych naturalnych składników, które mogą pomóc te niedobory uzupełnić. Zamiast tabletek w ebooku ANTY ANEMIA z serii ZDROWE KOKTAJLE Celowane podajemy na tacy przepisy na koktajle ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalną przez organizm.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Ten ebook będzie idealny Ciebie, jeśli:

  •  szukasz naturalnych metod zwiększenia żelaza w codziennej diecie
  •  masz anemię lub niski poziom żelaza i chcesz zadbać o jego różnorodne, smaczne i zdrowe źródła
  •  szukasz przepisów ale chcesz też nauczyć się samodzielnie komponować koktajle o wysokiej zawartości żelaza
  •  jesteś weganem lub weganinem lub z innych powodów ograniczasz mięso lub inne zwierzęco pochodne źródła żelaza
  •  chcesz pozbyć się zmęczenia, osłabienia i apatii dbając o dużą ilość warzyw i owoców w diecie, włączyć zdrowe koktajle
  •  nie masz czasu na pracochłonne i skomplikowane przepisy

 

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!<kliknij na obrazek>


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

Olej kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam!  <kliknij na obrazek>

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html

Skarbnica skoncentrowanych składników odżywczych idealnym dodatkiem do twoich codziennych koktajli, sprawdź jak to działa! <kliknij na obrazek>

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/12/remedium-na-choroby-cywilizacyjne-pyek.html

https://zielonekoktajle.pl/dieta

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...