Zielona miseczka zdrowia
Składniki:
3 mrożone banany
garść szpinaku
1,5 łyżeczki spiruliny
Zmiksuj i nałóż do miseczki ozdabiając pięknie
do ozdoby tutaj:
granat, płatki kokosowe i kiwi, ale możesz użyć innych, swoich ulubionych owoców, ziaren lub pestek.
Więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/Bp5EI_Jl0k6/
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie? <kliknij na obrazek>
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie? <kliknij na obrazek>
Skąd fenomen smoothiebowls (misek koktajlowych) na świecie?
To po prostu koktajl na gęsto, wyjadany łyżeczką prosto z pięknie przyozdobionej owocami, orzechami lub ziarnami miseczki.
Największą atrakcją w miskach koktajlowych jest właśnie ich piękne przyozdobienie - w taki sposób, aby leciała ślinka na sam widok. To zdrowe jedzenie, obok którego nie przejdziesz obojętnie, bo wygląda po prostu obłędnie. Podane na pierwsze lub drugie śniadanie idealnie uzupełni zapas witamin, a przy tym nasyci i uciszy chęć na niezdrowe jedzenie w kolejnej połowie dnia.! <kliknij na obrazek>
To po prostu koktajl na gęsto, wyjadany łyżeczką prosto z pięknie przyozdobionej owocami, orzechami lub ziarnami miseczki.
Największą atrakcją w miskach koktajlowych jest właśnie ich piękne przyozdobienie - w taki sposób, aby leciała ślinka na sam widok. To zdrowe jedzenie, obok którego nie przejdziesz obojętnie, bo wygląda po prostu obłędnie. Podane na pierwsze lub drugie śniadanie idealnie uzupełni zapas witamin, a przy tym nasyci i uciszy chęć na niezdrowe jedzenie w kolejnej połowie dnia.! <kliknij na obrazek>
Banan i szpinak? Jak dla mnie te składniki strasznie się gryzą. Może nuta smakowa jest podobna, ale sam smak strasznie mi nie pasuje do siebie. Wygląda jak to u Ciebie świetnie, ale połączenie nie dla mnie :)
OdpowiedzUsuń