ciecierzyca + masło orzechowe + syrop klonowy

Ciasteczkowy koktajl ciecierzycowy, podany z puddingiem chia bez owoców

 

Składniki:

ciastopodobne ciecierzycowe ciasto 3 składnikowe:

puszka ciecierzycy lub odpowiednik gotowanej
3 łyżki masła orzechowego
5 łyżek syropu klonowego

Możesz dodać trochę pasty waniliowej (esencji).
Zmiksuj i gotowe.


Podawaj z puddingiem chia, ozdabiając ciemną czekoladą i prażonymi migdałami solonymi.

Więcej u Joanny na: https://www.instagram.com/p/BmVRI10HMUz/?taken-by=never.stop.tryin

 

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!

Masło orzechowe, niedocenione naturalne źródło energii i białka

 Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej.