jagody (borówki) + banan + mleko migdałowe

Warstwowy koktajl jagodowy najprostszy na świecie

Składniki:

2 banany
szklanka jagód (borówek)
szklanka mleka migdałowego
łyżeczka jagód liofilizowanych

Zmiksuj banany z mlekiem migdałowym, odłóż ok. 1/4 na warstwę górną, dodaj 1/4 szklanki jagód, zmiksuj i odłóż ok. 1/3 na warstwę kolejną, dodaj pozostałe jagody i zmiksuj. Odłóż połowę na warstwę przedostatnią i dodaj do pozostałej części łyżeczkę jagód liofilizowanych, zmiksuj i nałóż do szklanek. Następnie odłożone warstwy w kolejności od najciemniejszej do najjaśniejszej i gotowe.

Więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/BSS81EWABuS/?taken-by=jadoresmoothies

Jemy oczami i ta zasada sprawdza się także w przypadku koktajli. Zobacz, jak je podawać, aby zachęcały do konsumpcji.