melon + banan + mango + jeżyny mrożone

Miska koktajlowa w melonie

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/09/melon-banan-mango-jezyny.html

Składniki:

1/2 żółtego melona
2 1/2 banana
1 mango
2 garści mrożonych jeżyn

Zmiksuj i podawaj z granolą i ulubionymi owocami w wydrążonej połówce melona i ozdób owocami, np. wycinając piękne wzorki.

więcej u Joanny na: https://www.instagram.com/p/BMlN3kOgvac/


https://zielonekoktajle.pl/dieta


Skąd fenomen smoothiebowls (misek koktajlowych) na świecie? 
To po prostu koktajl na gęsto, wyjadany łyżeczką prosto z pięknie przyozdobionej owocami, orzechami lub ziarnami miseczki. 

Największą atrakcją w miskach koktajlowych jest właśnie ich piękne przyozdobienie - w taki sposób, aby leciała ślinka na sam widok. To zdrowe jedzenie, obok którego nie przejdziesz obojętnie, bo wygląda po prostu obłędnie. Podane na pierwsze lub drugie śniadanie idealnie uzupełni zapas witamin, a przy tym nasyci i uciszy chęć na niezdrowe jedzenie w kolejnej połowie dnia.

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/04/miski-koktajlowe-czyli-podbijajace.html

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

 

Zielone koktajle miksujemy z przeróżnych składników, najczęściej są to zielonolistne warzywa liściaste z owocami lub warzywami albo owoce z warzywami z dodatkiem super żywności czy zielonych sproszkowanych alg, traw i innych zawierających chlorofil składników o super wartościach odżywczych. Gdy zmiksujesz banany ze świeżymi liśćmi szpinaku, zwłaszcza używając porządnego blendera typu Vitamix – efekt gwarantowany a koktajl jest kremowy, jedwabiście gładki i przyjemny w konsystencji i smaku.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/12/jak-uzyskac-kremowa-i-aksamitna.html

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...