piątek, 8 września 2017

banan + mleko migdałowe + maca + owoce

Zdrowy deser z koktajlu zmiksowanego na gęsto

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/09/banan-mleko-migdaowe-maca-owoce.html

Składniki:

2 banany
szklanka mleka migdałowego
1 łyżeczka sproszkowanego maca
+ owoce, tutaj: 
kilka truskawek i malin (w szklance po lewej)
kilka truskawek i jeżyn (w szklance po prawej)

do ozdoby: świeże figi, borówki, maliny i to co lubisz lub masz pod ręką :)

Gdy ukroisz cienkie plasterki owoców same "przykleją" się do szklanki, a Tobie pozostanie jedynie ostrożnie wlać zmiksowany koktajl, udekorować i pic na zdrowie. Smacznego!

więcej u Magdy na: https://www.instagram.com/p/BYnSb7Ol668/?taken-by=oatmeal_stories


Jak wyciąć piękne kształty z plastrów owoców?
gwiazdki, serduszka, kółeczka itp?
Użyj foremek do ciasteczek i pierników
szukaj ich TUTAJ

Jeszcze więcej inspiracji znajdziesz w KSIĄŻKACH naszego autorstwa  

kupisz je w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM


W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

Aby zrobić domowe mleko z orzechów i ziaren, wystarczy niby tylko zmiksować je z wodą. Dlaczego zatem Tobie się to nie udaje?


Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.


Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?


Oto 6 zalet płynnej formy warzyw i owoców. Miksujemy na zdrowie zielone koktajle.

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/08/po-co-miksowac-owoce-i-warzywa.html

Sprzęt nie powinien cię ani ograniczać, ani być wymówką do unikania koktajli.


1 komentarz:

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...