czwartek, 12 stycznia 2017

grejpfrut + cytryna + jabłko + banan + imbir + len + kurkuma + konopie + woda kokosowa

Poranny koktajl zainspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów




Składniki:

1 grejpfrut
łyżeczka soku z cytryny
1/2 jabłka
1/2 banana
1 cm kawałek korzenia imbiru, lub 1/2 łyżeczki sproszkowanego
1 łyżka siemienia lnianego
1/2 łyżeczki kurkumy
1 łyżka nasion konopi
szklanka wody kokosowej

Umyj owoce, z jabłka usuń gniazdo nasienne. Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl.

Przygotowała Monika Krepska-Gelling , więcej na: https://www.instagram.com/p/BMy2SxZAZM7/



Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.




Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573




Cudowny życiodajny eliksir odmładzający czy zwykłe nabijanie konsumentów w butelkę, by zapłacić niemało za słodzoną wodę?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/08/skondensowana-prawda-o-wodzie-kokosowej.html
 

Jesień w Polsce to bogactwo świeżych warzyw i owoców. 

Oto lista 75 najlepszych, które możesz użyć miksując zielone koktajle.




Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ?http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/zielone-koktajle-na-wynos-czyli-jak-je.html

Czy wiesz, że zwykły koktajl owocowo-warzywny można tak podrasować, aby jego działanie było odchudzające?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/01/jak-przyspieszyc-metabolizm-i-zmiksowac.html

Kto powiedział, że koktajle muszą być na zimno albo że mają na celu schładzać organizm? Sprawdź nasze propozycje na zimowe koktajle rozgrzewające.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/12/koktajle-kojarza-ci-sie-z-latem-zobacz.html





Jak prosto i szybko obrać cytrusy? ZOBACZ TUTAJ:

http://bit.ly/2cCoQkF


Szukasz idealnej wyciskarki do cytrusów? Zobacz TUTAJ:

http://www.ceneo.pl/;szukaj-wyciskarka+cytrus%C3%B3w#crid=88448&pid=6573



Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

2 komentarze:

  1. Uwielbiam tego typu koktajle! Są odżywcze, dostarczają wiele witamin i minerałów! Super! Jest jedno "ale". W smoothie czy koktajlach, gdzie jest wiele składników dochodzi do interakcji. Czy jesteś pewna, że zawarte w przepisie składniki nie powodują takowych? Szkoda, żeby taka bomba witaminowa nie przyswajała się.... Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zawsze powtarzamy że im mniej składników tym lepiej ale bez przesady, nawet takie koktajle w rodzaju "czyszczenia lodówki" są super i dostarczają multum witamin. Szybciej byśmy martwili się o wchłanialność składników z obiadu trzydaniowego zjedzonego jeden po drugim niż z koktajlu o wielu składnikach :P

      Usuń

Nasze książki w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...