Zielone koktajle na wynos, czyli jak je przetransportować i przechować
Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a
drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten
transport przetrwał?
Oczywiście, że koktajl możesz
przygotować poprzedniego dnia. Najlepiej zmiksować i
skonsumować go natychmiast, wtedy żadna z witamin nie zdąży się utlenić i
zyskujesz najwięcej, ale dlaczego by nie skorzystać z dobrodziejstw warzyw i owoców
kolejnego dnia?
Pamiętaj, że nawet gdy stracisz trochę witamin czy smaku to pomyśl
jak wiele dobrego pozostanie? W końcu to sama natura, nieprzetworzona i
gotowa dostarczyć ci witamin i energii, kiedy tylko potrzebujesz! Nie
zawsze możemy zmiksować koktajl i spożyć go natychmiast. Czasem trzeba
to zrobić wcześniej, a delektować się później. Poza tym koktajl to
idealny pomysł na śniadanie w pracy czy w szkole.
Jak i w czym przetransportować koktajl?
Koktajle ze zmiksowanych warzyw i owoców najlepiej przechowują się w lodówce w szklanych pojemnikach.
Utrudnisz utlenianie się witamin uzupełniając szklany pojemnik, słoik
czy butelkę aż po brzeg, pozostawiając jak najmniej powietrza. podczas
transportu unikaj wystawiania koktajlu na działanie promieni słonecznych
i wysokich temperatur, a wtedy przetrwa nawet kilka godzin po wyjęciu z
lodówki. Podczas gdy szkło najlepiej się sprawdza jako pojemnik ze względu na zdrowie, to jednak plastiki
wygrywają gdy weźmiemy pod uwagę ciężar i wygodę transportu oraz
ewentualne prawdopodobieństwo stłuczenia. Pakując koktajl do
plastikowego pojemnika, licz się z możliwością niewielkiej utraty smaku i
koloru oraz unikaj pojemników z tworzywa zawierającego BPA.
Ostatnio na rynku pojawiają się też blendery "miks and go", czyli
miksujesz w tym, co zabierasz na wynos. Gdy miksujesz najczęściej
mieszanki miękkie typu szpinak i banan - są wygodne i na pewno mają
wiele zalet. Jednak naszym zdaniem lepiej zainwestować w porządny blender, który zmiksuje każdy koktajl do idealnie kremowej, gładkiej i pysznej konsystencji. Koktajle na wynos po prostu przelejesz do wybranych pojemników.
Jak wybrać pojemnik na koktajl?
Wybór jest niemal nieskończony i nadal się powiększa. Wraz z modą na #zielone koktajle
przychodzi też moda na piękne i funkcjonalne pojemniki na żywność z
przeznaczeniem właśnie na koktajle i smoothie. Możemy koktajl zamknąć w słoikach
różnego rodzaju - z rączką, z uchwytem, z dziubkiem, z wymiennymi
zakrętkami, z zakrętkami z dziurką na rurkę itp. W sprzedaży można
znaleźć nawet zestawy słoików z łyżeczkami lub rurkami. Podobnie wybór butelek
czy kubków na rynku jest spory i to zarówno szklanych, jak i
plastikowych. Są małe, duże, wąskie, szerokie, z zakrętkami podobnymi do
tych w słoikach - o przeróżnym zastosowaniu i z możliwością wymiany.
Jeśli lubisz koktajl na gęsto, możesz też zabrać go do pracy w lunch
boxie albo miseczce. W porze lunchu dosyp do niego ulubionych płatków,
orzechów, wkrój owoce i śniadaniowa miska gotowa.
Nie chcesz wydawać pieniędzy? Zastosuj recykling koktajlowy
Wykorzystaj gotowe pojemniki, które masz w domu. Przydadzą się opakowania szklane
po kupnym soku czy deserze dla dzieci, słoiki po miodzie, dżemie lub
musztardzie albo butelki po wodzie mineralnej. Natomiast jeśli chodzi o
plastikowe pojemniki po innej żywności - to nie masz pewności, że na
pewno są wolne od BPA ani jak zareagują na porządne mycie. W domu na pewno znajdziesz jakieś opakowanie, o którym dotąd nie pomyślałeś, aby wykorzystać je jako środek transportu.
Zwracaj uwagę, czy na pewno zamknięcie jest szczelne, aby w drodze
koktajl nie zabrudził torebki lub nesesera. Tak naprawdę ogranicza cię
tylko twoja wyobraźnia. Nie szukaj więc wymówek, miksuj koktajl na
zdrowie i zabieraj go ze sobą wszędzie tam, gdzie masz ochotę na zdrową
przekąskę.
Wstrząśnij i pij na zdrowie
Koktajl zmiksowany kilka godzin wcześniej lub poprzedniego dnia, może wyglądać zbyt apetycznie. Poszczególne składniki
rozwarstwiają się i oddziela się woda. Dlatego konieczne jest
wymieszanie koktajlu, np. przez energiczne wstrząśnięcie butelką czy
słoikiem przed konsumpcją. Smacznego!
Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?
Super, wspaniały pomysł. Ogólnie doskonały blog, będę zaglądać częściej.
OdpowiedzUsuńSuper artykuł
OdpowiedzUsuń