mango + rukola + banan + siemię lniane

Zielony koktajl inspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów



Składniki:

1 mango
garść rukoli
1 banan
1 łyżka siemienia lnianego
szklanka wody kokosowej
opcjonalnie: białko roślinne sproszkowane

Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl.


więcej u Moniki Krepskiej-Gelling na: https://www.instagram.com/p/BNek9RPATGO/


ukazała się 16 marca 2016 roku

 Sprzedała się w ponad 100 tysiącach egzemplarzy
i przez wiele tygodni była na listach bestsellerów w Empiku

http://bit.ly/1PCnhPM

Pozostałe książki z serii 365 przepisów znajdziesz  TUTAJ

https://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html


Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...