mleko owsiane + chia + gruszka + maca + ziarna kakaowca

Nadzwyczaj pyszne połączenie czekoladowego w smaku koktajlu

Składniki:

szklanka mleka owsianego
2 łyżki nasion chia
1 gruszka
1 łyżeczka sproszkowanego korzenia maca
1 łyżeczka ziaren kakaowca 

Do tego koktajlu namocz, najlepiej już na wieczór dzień wcześniej, nasiona chia w mleku owsianym, tak żeby rano były już idealne do Twojego miksu. 

Zmiksuj posyp dodatkowo ziarnami kakaowca 

więcej u Roksany na: https://www.facebook.com/Positive_and_fit

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce?

Patrz: https://zielonekoktajle.pl/magnesy

Oczyściłem organizm i czuję się jako nowo narodzony

 Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom