czwartek, 12 stycznia 2017

Jak przyspieszyć metabolizm i zmiksować koktajl spalający tłuszcz?

Czy wiesz, że zwykły koktajl owocowo-warzywny można tak podrasować, aby jego działanie było odchudzające?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/01/jak-przyspieszyc-metabolizm-i-zmiksowac.html



Przepisów na koktajle owocowo-warzywne w sieci jest dużo. Wraz z Nowym Rokiem i noworocznymi postanowieniami o zdrowym odżywianiu popyt na tego typu koktajle jest większy. Chcemy zrzucić parę kilo przed wiosną, aby móc odsłonić ciało latem. Zdrowy koktajl z owoców i warzyw to zawsze dobry wybór. To bomba witaminowa i dawka energii w naturalnej postaci. Zawsze będziemy to powtarzać i polecać!

Wstajesz rano z płaskim brzuchem, a pod koniec dnia jest wydęty jak balon? Są na to sposoby!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/3-sposoby-na-paski-brzuch-dzieki.html

Co zrobić, aby koktajl miał działanie odchudzające?

Oprócz aktywności fizycznej, aby schudnąć ważna jest dieta, to nie ulega wątpliwości. Każda dieta powinna obfitować w zdrowe, nieprzetworzone produkty. Zielone koktajle to idealne rozwiązanie na włączenie świeżych warzyw i owoców do codziennego menu. W zmiksowanej formie łatwiej też dostarczyć większą ilość, chociażby pełnej chlorofilu i enzymów roślinnych, zieleniny. Pamiętaj o tym, a efekty regularnego dostarczania witamin i minerałów zauważysz prędko.

Jednym z pomysłów, jakie możesz wcielić w życie, wzbogacając koktajle o właściwości odchudzające, to dodać do nich przyspieszające metabolizm przyprawy, takie jak:
  • chilli
Według badań już tylko pół łyżeczki pieprzu cayenne (chilli) może zwiększyć metabolizm i spalić nawet 10 razy więcej kalorii.
  • cynamon
Cynamon ma wręcz cudowne właściwości odchudzające. Nie tylko przyspiesza metabolizm i spalanie, ale także zmniejsza apetyt.

Imbir nie tylko dodaje smaku zielonym koktajlom, ale też wzbogaca je we właściwości zdrowotne. W koktajlach warto używać go codziennie.

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/07/korzysci-zdrowotne-imbirowych-koktajli.html

  • imbir
Imbir działa jako środek pobudzający, który wzmacnia organizm i poprawia trawienie. Ma właściwości przeciwzapalne i termogeniczne, co nie tylko zwiększa metabolizm, ale i hamuje apetyt. Uspokaja przewód pokarmowy także dzięki swoim rozgrzewającym właściwościom.

Wspomóż układ immunologiczny i walkę z chorobami wzmacniając działanie swoich codziennych zielonych koktajli dodając te składniki.

Jak wzmocnić działanie przeciw przeziębieniowe codziennych koktajli?

  • kardamon
Kardamon nie tylko dosmacza koktajle (słynne mango lassi zmakuje tak pysznie właśnie dzięki kardamonowi), ale też pomaga walczyć z nadwagą. Naturalnie przyspiesza przemianę materii, pomaga przy wzdęciach i niestrawności, a także usuwa toksyny z dróg moczowych.
  • kurkuma
Ta indyjska przyprawa ma nie tylko właściwości antynowotworowe, ale działa także świetnie na przewód pokarmowy. Przyspiesza i wspomaga trawienie, odtruwa i łagodzi dolegliwości żołądkowe. To wszystko? Tak!

Wszyscy wiemy, że kurkuma ma szereg właściwości zdrowotnych i leczniczych ale czy wiecie, że ma zbawienny wpływ na stawy?




http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/11/dlaczego-koktajle-z-kurkuma-sa.html

 

Ta prosta metoda działa cuda

Koniecznie wypróbuj. Już samo dodanie do codziennego jadłospisu zielonych koktajli zmiksowanych z warzyw i owoców dostarczy ci zdrowych podstaw do zrzucenia zbędnych kilogramów, zwłaszcza gdy zastąpisz koktajlem jeden z niezdrowych posiłków, które do tej pory jadałaś.

Gdy miksujesz koktajl będąc na diecie, możesz też zmniejszyć jego kaloryczność, używając owoców mało kalorycznych i dodając sporo zieleniny, a do rozcieńczania używać wody lub mało tłustego mleka, najlepiej zrobionego samodzielnie z orzechów czy ziaren.

Więcej przepisów na zielone koktajle, także odchudzające, znajdziecie w książce "Zielone koktajle 365 przepisów", która już po 3 dniach przedsprzedaży została bestsellerem Empiku, a po roku uzyskała status bestsellera roku 2016. Polecamy, nie może zabraknąć tej książki także na twojej półce.


Artykuł ten, naszego autorstwa ukazał się w Blasting News dn. 31 marca 2016r:

http://pl.blastingnews.com/styl-zycia/2016/03/jak-przyspieszyc-metabolizm-i-zmiksowac-koktajl-spalajacy-tluszcz-00857523.html

 

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

Zastanawiasz się, co jest lepsze: świeżo wyciskane soki czy warzywa i owoce miksowane na koktajl?

Znana wśród gwiazd dieta sokowa to nowa moda na efektywne odchudzanie czy idealna metoda usuwania toksyn?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/dieta-sokowa-czyli-detoks-na-sokach.html

Czy zdarzyło Ci się, że po wypiciu zielonego koktajlu bolał Cię brzuch, miałeś wzdęcia lub gazy?

Boli Cię brzuch po zielonym koktajlu? Oto 5 powodów, dlaczego tak może być!

Dlaczego warto dodawać ocet jabłkowy do zielonych koktajli oraz jak łatwo, prosto i tanio zrobić go samodzielnie

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/11/ocet-jabkowy-dodawac-do-koktajli-tak-z.html

Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/jaki-mikser-lub-blender.html


1 komentarz:

  1. Zawsze znajdę tu coś nowego, wielkie dzięki za informacje o przyprawach, wykorzystam ;)

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...