Jak przyspieszyć metabolizm i zmiksować koktajl spalający tłuszcz?

Czy wiesz, że zwykły koktajl owocowo-warzywny można tak podrasować, aby jego działanie było odchudzające?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/01/jak-przyspieszyc-metabolizm-i-zmiksowac.html


Przepisów na koktajle owocowo-warzywne w sieci jest dużo. Wraz z Nowym Rokiem i noworocznymi postanowieniami o zdrowym odżywianiu popyt na tego typu koktajle jest większy. Chcemy zrzucić parę kilo przed wiosną, aby móc odsłonić ciało latem. Zdrowy koktajl z owoców i warzyw to zawsze dobry wybór. To bomba witaminowa i dawka energii w naturalnej postaci. Zawsze będziemy to powtarzać i polecać!

Wstajesz rano z płaskim brzuchem, a pod koniec dnia jest wydęty jak balon? Są na to sposoby!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/3-sposoby-na-paski-brzuch-dzieki.html

Co zrobić, aby koktajl miał działanie odchudzające?

Oprócz aktywności fizycznej, aby schudnąć ważna jest dieta, to nie ulega wątpliwości. Każda dieta powinna obfitować w zdrowe, nieprzetworzone produkty. Zielone koktajle to idealne rozwiązanie na włączenie świeżych warzyw i owoców do codziennego menu. W zmiksowanej formie łatwiej też dostarczyć większą ilość, chociażby pełnej chlorofilu i enzymów roślinnych, zieleniny. Pamiętaj o tym, a efekty regularnego dostarczania witamin i minerałów zauważysz prędko.

Jednym z pomysłów, jakie możesz wcielić w życie, wzbogacając koktajle o właściwości odchudzające, to dodać do nich przyspieszające metabolizm przyprawy, takie jak:
  • chilli
Według badań już tylko pół łyżeczki pieprzu cayenne (chilli) może zwiększyć metabolizm i spalić nawet 10 razy więcej kalorii.
  • cynamon
Cynamon ma wręcz cudowne właściwości odchudzające. Nie tylko przyspiesza metabolizm i spalanie, ale także zmniejsza apetyt.

Imbir nie tylko dodaje smaku zielonym koktajlom, ale też wzbogaca je we właściwości zdrowotne. W koktajlach warto używać go codziennie.

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/07/korzysci-zdrowotne-imbirowych-koktajli.html

  • imbir
Imbir działa jako środek pobudzający, który wzmacnia organizm i poprawia trawienie. Ma właściwości przeciwzapalne i termogeniczne, co nie tylko zwiększa metabolizm, ale i hamuje apetyt. Uspokaja przewód pokarmowy także dzięki swoim rozgrzewającym właściwościom.

Wspomóż układ immunologiczny i walkę z chorobami wzmacniając działanie swoich codziennych zielonych koktajli dodając te składniki.

Jak wzmocnić działanie przeciw przeziębieniowe codziennych koktajli?

  • kardamon
Kardamon nie tylko dosmacza koktajle (słynne mango lassi zmakuje tak pysznie właśnie dzięki kardamonowi), ale też pomaga walczyć z nadwagą. Naturalnie przyspiesza przemianę materii, pomaga przy wzdęciach i niestrawności, a także usuwa toksyny z dróg moczowych.
  • kurkuma
Ta indyjska przyprawa ma nie tylko właściwości antynowotworowe, ale działa także świetnie na przewód pokarmowy. Przyspiesza i wspomaga trawienie, odtruwa i łagodzi dolegliwości żołądkowe. To wszystko? Tak!

Wszyscy wiemy, że kurkuma ma szereg właściwości zdrowotnych i leczniczych ale czy wiecie, że ma zbawienny wpływ na stawy?


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/11/dlaczego-koktajle-z-kurkuma-sa.html

 

Ta prosta metoda działa cuda

Koniecznie wypróbuj. Już samo dodanie do codziennego jadłospisu zielonych koktajli zmiksowanych z warzyw i owoców dostarczy ci zdrowych podstaw do zrzucenia zbędnych kilogramów, zwłaszcza gdy zastąpisz koktajlem jeden z niezdrowych posiłków, które do tej pory jadałaś.

Gdy miksujesz koktajl będąc na diecie, możesz też zmniejszyć jego kaloryczność, używając owoców mało kalorycznych i dodając sporo zieleniny, a do rozcieńczania używać wody lub mało tłustego mleka, najlepiej zrobionego samodzielnie z orzechów czy ziaren.

Marzysz o tym, by zrzucić zbędne kilogramy bez wyrzeczeń i nie katując swojego organizmu? Mamy dla Ciebie ebook KOKTAJLE ODCHUDZAJĄCE, w którym znajdziesz 30 odchudzających przepisów oraz wskazówki jak redukować wagę w zdrowy i rozsądny sposób:
Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

2 komentarze:

  1. Zawsze znajdę tu coś nowego, wielkie dzięki za informacje o przyprawach, wykorzystam ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. cynamon zawsze dodaję do kawy ,kurkumę tez czasami stosuję

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...