dynia + mleko owsiane + daktyle + kakao + wiórki kokosowe + cynamon + wanilia + cytryna

Kakaowy mus z dyni

Składniki:
 
kawałek pieczonej dyni (ok 3x3x3 cm) lub 1/3 szklanki puree z dyni
szklanka mleka owsianego
2-3 daktyle
1 łyżka surowego kakao
1 łyżka wiórków kokosowych
szczypta cynamonu
szczypta wanilii
1 łyżeczka soku z cytryny 

Zmiksuj i gotowe. Podawaj z ziarenkami granatu.

więcej u Kamili na: https://www.facebook.com/PoradniaMediFit/

 

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

Chcesz wzmocnić odporność, uzupełnić niedobory witamin, wspomóc odchudzanie? Pij koktajle z surową dynią.

 

Dynia dla zdrowia i urody, zmiksuj koktajl, deser, mus lub lody

Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom