niedziela, 13 listopada 2016

kasza jaglana + mleko kokosowe + migdały + orzechy + jabłka + masło orzechowe + siemię lniane

Kokosowa jaglanka z gwieździstymi jabłkami



Składniki:

1/2 miseczki ugotowanej kasza jaglana
na mleku kokosowym
+ dodatki według uznania:
migdały
orzechy włoskie
jabłka 
łyżeczka masła orzechowego
siemię lniane
anyż

więcej u Joanny na: https://www.instagram.com/p/BMa7ElUgygn/


Jak wyciąć piękne kształty z plastrów owoców?
gwiazdki, serduszka, kółeczka itp?
Użyj foremek do ciasteczek i pierników
szukaj ich TUTAJ
http://bit.ly/2eZRFet

Czy wiesz, że jaglanka ma mnóstwo wartości odżywczych, upiększających, a nawet leczniczych?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html


Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/zmiksuj-zdrowy-koktajl-czekoladowy-bez.html

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/dlaczego-warto-moczyc-orzechy-zanim-je.html






http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4


Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?


3 komentarze:

  1. Mniam! Takie przepisiki właśnie mam co dziennie w aplikacji www.kcalmar.com. Kocham! Pyszne, więc polecam wszystkim czytelnikom!

    OdpowiedzUsuń
  2. Chyba najbardziej problematyczne będzie wycięcie gwiazdek w jabłkach, bo nie bardzo mam pomysł czym.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Paulina najlepiej takie ozdoby wycinać malutkimi foremkami do piernika lub ciasteczek, zobacz np. TUTAJ

      Usuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...