roszponka + masło orzechowe + banan

Tylko 3 składniki, szybko, smacznie, zdrowo i ... zielono

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/11/roszponka-maso-orzechowe-banan.html

Składniki:

garść roszponki
1 banan
1 łyżka masła orzechowego
woda niegazowana według uznania do uzyskania ulubionej konsystencji

Zmiksuj i pij na zdrowie.

Więcej na: http://www.kukuleczki.pl/koktajl-roszponka-bananem-maslem-orzechowym/ 



Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:


Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.

SPORT koktajle to ZDROWE KOKTAJLE idealne do spożycia przed, w trakcie i po treningu. 
Ebooki w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

2 komentarze:

  1. Uwielbiam takie zdrowe shake! Z pewnością wypróbuję Twój przepis, bo roszponka w shake to dla mnie zupełna nowość!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja uwielbiam banana ze szpinakiem. :)

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...