chia + mleko roślinne + kakao + mango

Pudding chia z różą z mango, prosto ale wykwitnie i stylowo

Składniki:

3 łyżki nasion chia 
szklanka mleka roślinnego

Namocz nasiona chia, przemieszaj kilkakrotnie, najlepiej odstaw na noc. Połowę puddingu przemieszaj z
1 łyżeczką kakao

Podawaj z róża z mango 
Róże wykonasz krojąc mango na cienkie plasterki i układając je rozetkowo

Więcej u Magdy na: https://www.instagram.com/p/BQfuo4ulWTu/

Koktajle Odżywcze, czyli propozycje wysokokalorycznych odżywczych koktajli dla osób pragnących zyskać na wadze w zdrowy i smaczny sposób!

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!