szpinak + seler naciowy + ananas + ogórek + młody jęczmień
Koktajl odchudzający dodatkowo spowalniający oznaki starzenia
Składniki:
garść szpinaku
2 pałki selera naciowego
łyżeczka sproszkowanego młodego jęczmienia
duży kawałek świeżego ananasa
2 małe ogórki lub jeden duży
więcej pysznych koktajli u Moniki na: LITTLE HUNGRY LADY
Co miksujemy w koktajlach we wrześniu?
Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?
Wstajesz rano z płaskim brzuchem, a pod koniec dnia jest wydęty jak balon? Są na to sposoby!
Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.
fajny koktajl.
OdpowiedzUsuńBiorę :)
pozdrawiam a od siebie dorzucam krótki przewodnik po najlepszych składnikach odchudzających koktajli
http://odchudzaniejestproste.pl/40-najlepszych-skladnikow-do-odchudzajacych-smoothies-koktajli-cz-2-przewodnik/