szpinak + goji + acai + pomelo + cytryna + jęczmień

Koktajl odkwaszający i regenerujący organizm

 

Składniki:

garść szpinaku 
1 łyżeczka jagód acai 
1 łyżeczka jagód goji 
1 łyżeczka trawy jęczmiennej 
pół pomelo 
sok z połowy cytryny 
odrobina papryki 
woda lub mleko migdałowe (kupne lub domowe)

na wierzch:

1 łyżeczka rodzynek

1 łyżka migdałów 

Zmiksować do uzyskania jednolitej, konsystencji

Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom

Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce? 

Patrz: https://zielonekoktajle.pl/magnesy 

Ostatnio coraz bardziej popularny zwłaszcza jako środek na odchudzanie stał się zielony, młody jęczmień. Jak go spożywać ze smakiem, zwłaszcza w koktajlach